這次去旅行住了這間如家快捷酒店 (廈門火車站湖濱東路店) - 廈門真的太棒了~~
旅行前還好有先做一下功課~比較了一下這附近幾家旅店,大力推薦
最後選擇了這間如家快捷酒店 (廈門火車站湖濱東路店) - 廈門真是沒選錯~服務好又親切
而且價格也便宜~~開心~~
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商品訊息功能度假別墅
背包客商品訊息描述
主要設施
- 酒吧/酒廊
- 自助停車
- 機場至飯店的接駁車
- 每日客房清潔服務
- 便利商店
- 自動櫃員機
- 會議室
- 行李寄存
- 旅遊諮詢/購票服務
鄰近景點
- 文化藝術中心 (4.9 公里)
- Red Dragon Aquarium (1 公里)
- Xiamen Nanhu Park (1.3 公里)
- Chenhuacheng Tomb (1.9 公里)
- Xiamen Dragon Boat Pond (2.2 公里)
商品訊息特點
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工商時報【涂志豪、王中一╱台北報導】
暌違8年，半導體矽晶圓（silicon wafer）終於再度「漲」聲響起！矽晶圓廠上周與國內半導體廠敲定明年第一季12吋矽晶圓合約價，是團體訂房近8年首度漲價，平均漲幅約10％，20奈米以下先進製程矽晶圓更是一口氣大漲10美元，環球晶、台勝科成為最大受惠者。
由於近幾年矽晶圓廠均無擴產計畫，現有產能無法足額供貨，且預期大陸晶圓廠龐大需求將在明年下半年浮現，而新建矽晶棒鑄造爐至少要一年以上時間。在此一供需環境，業界對第明年二季合約價續漲已有共識，下半年價格漲幅恐將再擴大精選優惠，部份半導體廠更決定直接簽下一年長約。
包括環球晶、台勝科等國內矽晶圓廠，崇越等矽晶圓代理商，及國外矽晶圓廠如SUMCO、信越等，上周陸續與國內半導體廠完成明年矽晶圓議價及簽訂新合約。業者表示，第一季雖然半導體市場淡季，但包括台積電、聯電、力晶、南亞科等，均接受矽晶圓廠調漲價格。
據了解，12吋拋光矽晶圓（polished）原本合約均價為每片50～60美元，外延矽晶圓（epitaxial）為每片80美元，第一季均調漲10％幅度。20奈米以下高階矽晶圓原本合約均價約120美元，第一季已調漲10美元至130美元左右。
在這波矽晶圓漲價潮中，環球旅館晶的表現最受法人青睞，因為環球晶看準市場即將供不應求，搶在漲價前完成併購案，如今已是全球第三大矽晶圓廠。
法人指出，環球晶2012年收購日商Covalent Silicon不到1年就虧轉盈，去年中決定併購SunEdison（SEMI）時曾一度被市場看衰，但現在卻將環球晶推上全球第三大矽晶圓廠，更迎接此波8年來首度漲價潮，「八字之重堪稱台企第一」！
下面附上經典一則新聞讓大家了解時事
在習俗上元宵節是春節的最後一天，民眾們在過年期間大多對飲食沒有節制，大魚大肉、糖果餅乾樣樣不忌口，過了一個年明顯胖了一圈之後才開始懊悔，根據統計，民眾年後平均體重約增加三至五公斤，衛生福利部南投醫院指出，肥胖為許多慢性病如糖尿病、高血壓的危險因子，因此當務之急是拯救年後走樣的身材，找回更健康的自己。南投醫院陳佳祺營養師表示，熱量每減少千七百大卡，體重可減輕一公斤，因此可以透過下列的方法來達到減重的目的。
1.調整進食順序，減少熱量攝取：用餐時先吃大量富含纖維質的蔬菜增加飽足感，再吃豆、魚、肉、蛋等蛋白質食物，最後才吃少量的飯、麵等主食。
2.向宵夜飲料點心SayNO：睡前4小時勿再進食，以免過多熱量無法消耗而囤積體內。另外含糖飲料與點心無飽足感，卻熱量驚人，且會讓血糖快速上升，促進胰島素分泌而加速脂肪累積，絕對是減重者的大忌。
3.增加運動量：悠閒的日常活動對消耗熱量無感，要增加運動量才能看到效果。可以試著每日多快走1小時，爬山或是參加運動課程、運動社團養成運動的習慣。
4.提升基礎代謝率：可以透過負重訓練，努力增加身體的肌肉量，來提高基礎代謝率，讓你減重找回窈窕健康自己。
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